Pilates
Ensemble d'exercices basés sur la respiration, la concentration, la précision et le contrôle de mouvements. Travail des muscles profonds responsables de la posture et des fonctions physiques améliorant l'équilibre, la flexibilité et la souplesse musculaire.
Réservation obligatoire
Tarif : 12,30€
Horaires
Lundi
De 12h30 à 13h15
avec Sarah
Mercredi
De 18h30 à 19h15
avec Aurore