La deuxième partie du HPTRC est principalement dédiée aux phases entre les unités d’entraînement, et se concentre donc sur la régénération et la récupération.

Les athlètes ont la possibilité de profiter d’un environnement moderne avant ou après les séances d’entraînement pour se retrouver et se reposer. Une partie est axée sur la détente, la convivialité, qui comprend : 

• Un espace « lounge » avec télévision, table de billard et jeu de fléchettes 
• Un « Open space » avec des tables pour travailler, faire ses devoirs pour l’école ou réviser pour l’université
• Une cuisine
• Des salles de réunion pour échanger tranquillement avec les entraîneurs, les kinésithérapeutes, etc
• Des salles pour les massages et les traitements de kinésithérapie
• Huit cabines de sommeil individuelles

D'autres espaces équipés d'installations de haute technologie, supervisés par le LIHPS (Luxembourg Institute for High Performance in Sports, permettent ensuite aux athlètes de préparer leur récupération. 

Cabine de cryothérapie et bassins froids

Séance individuelle de cryothérapie sportive corps entier grâce à notre cabine haute gamme 100% électrique.

Deux cabines individuelles de bains de glace à commande numérique permettent également l'immersion du corps dans l'eau froide.

Cabine infrarouge et Whirlpool 

En complémentarité avec les infrastructures de cryothérapie, le HPTRC dispose d’un espace « chaud » avec une cabine infrarouge à réflecteur dorsal ainsi qu'un whirlpool.