Aqua-Jump
Notre cours d'Aqua-Jump repose sur des exercices dynamiques réalisés sur un trampoline tout en étant immergé dans l'eau. Chaque mouvement sur le trampoline aquatique favorise l’endurance musculaire du haut et du bas du corps.
Cette activité est également idéale pour améliorer votre équilibre, renforcer vos muscles (abdominaux, fessiers, jambes) et améliorer votre système cardio-vasculaire.
Un cours pour tous les âges et tous les niveaux de forme physique !
Réservation obligatoire
Prix: 12.50€
Horaires
Lundi
de 13h15 à 13h50
Mardi
de 18h00 à 18h35
Dimanche
de 16h40 à 17h15
avec Filip