Nos cours de fitness
La Coque vous propose une gamme de cours de fitness et aquafitness en groupe vous permettant de travailler une partie ou l’ensemble de votre corps par le biais de différents entraînements.
Renforcement et tonification musculaire, amincissement, souplesse, décompression et plaisir… atteignez vos objectifs grâce à nos coachs et leurs programmes d’exercices adaptés. L’effort collectif vous apportera motivation, assiduité et dépassement de soi.
Notre programmation de cours sportifs est proposée chaque semaine du lundi au vendredi. Faites de votre séance de fitness votre rendez-vous hebdomadaire !
| Période du 07 au 22 avril • déplacement des cours en salle d'haltérophilie (-2) : nombre de places disponibles réduit • aucun cours de Group Cycle |
Nos cours sont tous niveaux et nos coachs s’adaptent à la capacité du groupe et au niveau de chacun.
Cours et tarifs
| Tarif Coque Kaart* |
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|---|---|---|
| Body Shape | 12,50€ | 10,63€ |
| Core Training | 12,50€ | 10,63€ |
| Power Workout | 12,50€ | 10,63€ |
| Pilates | 12,50€ | 10,63€ |
| Zumba | 12,50€ | 10,63€ |
| Yoga | 12,50€ | 10,63€ |
| Group Cycle (Spinning) |
15,50€ |
13,18€ |
| BACK FIT | 12,50€ | 10,63€ |
| AQUA FIT | 12,50€ | 10,63€ |
| AQUA BIKE | 12,50€ | 10,63€ |
| AQUA CIRCUIT | 12,50€ | 10,63€ |
| AQUA JOGGING | 12,50€ | 10,63€ |
| AQUA JUMP | 12,50€ | 10,63€ |
*prix calculé sur base des 15% de réduction d'avantages Coque Kaart