Pilates
Ganzheitliche Trainingsmethode zur Kräftigung der Muskulatur mit Fokus auf Atmung, Konzentration, Präzision und Bewegungsfluss. Training der tiefer liegenden Muskelgruppen zur Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Schulung des Gleichgewichts und der Beweglichkeit.
Reservierung obligatorisch
Preis: 12,50€
Uhrzeiten
Montag
12:30 bis 13:15 Uhr
Mittwoch
18:30 bis 19:15 Uhr