Die Coque erweitert ihr Kursprogramm und führt ab dem 19. September den neuen Kurs „Back Fit“ ein.
Dieser Kurs vereint die gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur mit der schonenden Mobilisierung der Wirbelsäule.
Anhand des spezifischen und kontrollierten Rückentrainings werden Rückenschmerzen vorgebeugt, vorhandene Beschwerden gelindert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
Der Kurs wird dienstags von 12:30 bis 13:15 Uhr im „Salle Arts Martiaux“ der Coque stattfinden.
Der Preis pro Kurs beträgt 12,30€.
Buchung ab dem 05. September 08 Uhr.