Yoga

Yoga

Entspannende Ausgleichsübungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur mit Fokus auf Atmung, Konzentration, Präzision und Bewegungsfluss. Optimale Wechselwirkung von Muskelanspannung und -entspannung. Bewegungen in Einklang mit der Atmung, die für Tiefenentspannung sorgen. Verbesserte Balance, Beweglichkeit und Muskelflexibilität.

Reservierung empfohlen
MultiFit Kurs
Preis : 12,30€ - 9,80€
 
 

Uhrzeiten
 

Montag
19:30 bis 20:30 Uhr
mit Ananda
 
Donnerstag
12:30 bis 13:30 Uhr
mit Nikol