Outdoor Workout
Ein komplettes, dynamisches und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im Zirkeltraining-Format zur Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Programm: funktionelle Übungen wie Planks, Squats oder Lunges, kombiniert mit Kleingeräten (Medizinbälle, TRX usw.).
Das Training findet im Freien statt – bei jedem Wetter!
Hinweis: Die Teilnehmer werden gebeten, ihre eigene Matte mitzubringen.
Treffpunkt vor dem Eingang der Coque, auf der Parkseite.
Der erste Kurs findet am 15. April statt und kann ab dem 7. April gebucht werden.
Reservierung obligatorisch
Preis :13€
Uhrzeiten
Mittwoch
18:00 bis 18:45 Uhr