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Aqua-Jump

Unser Aqua-Jump-Kurs basiert auf dynamischen Übungen, die auf einem Unterwassertrampolin ausgeführt werden. Jede Bewegung auf dem Trampolin trainiert die muskuläre Ausdauer des Ober- und Unterkörpers.
 
Dieser Kurs ist ideal zur Verbesserung des Gleichgewichts, zur Stärkung der Muskeln (Bauch, Gesäß, Beine) und zur Verbesserung des Herz- und Kreislaufsystems.
 
Ideal für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus!

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